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Tratsch und Klatsch - Thema: Besser schlafen
Moderatoren in diesem Forum: mudskipper
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Autor: Beitrag:
lukii2
User


Beiträge: 166


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Besser schlafen

Hi! Ich habe mich mal ein wenig mit dem Thema besser Schlafen beschäftigt. Und zwar suche ich nun nach einem besseren Lattenrost. Ich habe schon mal geschaut und das Jona Sleep Rolllattenrost gefunden. meint ihr das ist eine gute Idee?
15.03.2021 13:30 Uhr lukii2 ist offlinelukii2 eine Email schicken
gekka
User


Beiträge: 49


Hochgeladene Videos Videos: 0
Re: Besser schlafen

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23.03.2021 23:03 Uhr gekka ist offlinegekka eine Email schicken
Nicolassy
User


Beiträge: 4


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Re: Besser schlafen

Besser Schlafen fängt bei mir auf einer guten Matratze an. Danach kommt eine atmungsaktive Daunendecke, damit ich nicht schwitze und im besten Fall noch Melatonin, wenn ich mal Einschlafprobleme habe. Wie man hier ersehen kann, kann Melatonin die Einschlafzeit verkürzen und einen erholsamen Schlaf fördern. Das nutze ich doch gerne
21.04.2021 17:15 Uhr Nicolassy ist offlineNicolassy eine Email schicken
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