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Tratsch und Klatsch - Thema: Fitness
Moderatoren in diesem Forum: mudskipper |
lukii2
User
Beiträge: 166
Videos: 0 |
Hallo! Ich bin auf der Suche nach einer Lösung.
Ich weiß, dass ich mich mehr bewegen muss, aber ich kann mich oft einfach nicht zum Sport aufraffen. Ich wünsche mir einfach eine Skinny Fat Transformation. Wisst ihr, wie man das angehen sollte? |
| 19.01.2021 12:55 Uhr |
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Ernst 
User
Beiträge: 3
Herkunft: Deutschland
Beruf: Exportmanager
Videos: 0 |
Es gibt ein paar Dinge, die für mich gut funktionieren, wenn es darum geht, mich zum Sport zu motivieren. Zum einen liebe ich es, neue Geräte zu kaufen - vor allem, wenn es etwas ist, das ich zu Hause benutzen kann, wie ein Rudergerät. Es ist wirklich befriedigend, etwas zu benutzen, das ich selbst gekauft habe, und die Vorfreude darauf bringt mich oft dazu, mich für das Training zu begeistern.
Ein weiterer Vorteil für mich ist, dass ich mich auf meine Fitness und Ausdauer konzentrieren kann. Ich fühle mich gerne stark und gesund, und wenn ich nicht trainiere, spüre ich den Unterschied deutlich. Wenn ich Sport treibe, fühle ich mich energiegeladener, wacher und insgesamt einfach besser - es lohnt sich also auf lange Sicht! Und zum Schluss noch etwas, das bei mir funktioniert |
| 10.10.2022 18:21 Uhr |
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