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Tratsch und Klatsch - Thema: Meditationen auf Youtube
Moderatoren in diesem Forum: mudskipper |
marit 
User
Beiträge: 62
Videos: 0 |
Hallo an alle,
ich habe viel Stress, deshalb spiele ich mit dem Gedanken, wirksame Meditationen zu finden, um mich zu beruhigen. Kann ich so was auf Youtube finden? |
| 24.10.2020 17:59 Uhr |
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dubbioS6
User
Beiträge: 62
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Hallöchen,
Meditationen sind eine richtige Lösung. Damit bin ich einverstanden. |
| 25.10.2020 9:02 Uhr |
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acro
User
Beiträge: 61
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Hallo zusammen,
wenn ich mich müde fühle und nicht einschlafen kann, höre ich auch Meditationsmusik. Viele geeignete Lieder gibt es auf Youtube. Wenn ich sie offline anhören möchte, benutze ich https://2conv.com/de45/ um sie herunterzuladen.
Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt von acro am 25.10.2020 9:39 Uhr |
| 25.10.2020 9:39 Uhr |
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marit
User
Beiträge: 62
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
In der letzten Zeit höre ich auch klassische Musik.
Sie wirkt auch beruhigend. |
| 26.10.2020 20:26 Uhr |
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dubbioS6
User
Beiträge: 62
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Einen schönen guten Abend,
du hast Recht, klassische Musik hat beruhigende Wirkung. Das kann ich aus meiner eigenen Erfahrung bestätigen. Am liebsten mag ich Klaviermusik. Außerdem möchte ich lernen Klavier zu spielen. Ich bin auf ein tolles Angebot https://zapiano.com/gestoßen. Mir hat die Qualität des Unterrichts gefallen.
Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt von dubbioS6 am 26.10.2020 21:12 Uhr |
| 26.10.2020 21:11 Uhr |
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Tomas
User
Beiträge: 36
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Hallo. Ich möchte wirklich eine Gitarre kaufen, besonders die, die Sie verkaufen. Aber obwohl es kein Geld gibt, habe ich angefangen, Geld auszugeben https://betamo-casino.online/ und ich denke, ich werde es bald kaufen können. Ich bitte Sie, etwas zu warten, und alles wird gut, die Transaktion wird stattfinden |
| 29.10.2020 13:50 Uhr |
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THEMAIH
User
Beiträge: 233
Herkunft: Hannover
Beruf: Taucher
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Sie sollten auf jeden Fall Entspannungsmöglichkeiten für den Alltag einbauen.
Es gibt viele verschiedene Entspannungsmöglichkeiten, die man in den Alltag integrieren kann, um sich besser zu entspannen und zu beruhigen. Einige Möglichkeiten sind zum Beispiel:
Regelmäßiges Ausüben von Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen.
Regelmäßige Bewegung wie Spazierengehen oder Yoga, um den Körper und Geist zu stärken.
Verbringen Sie Zeit in der Natur, um sich zu erden und die Aufmerksamkeit von alltäglichen Stressoren abzulenken.
Mehr dazu hier: https://www.mered.de/ |
| 13.12.2022 15:37 Uhr |
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KarlaV
User
Beiträge: 39
Videos: 0 |
| Re: Meditationen auf Youtube |
Hallo,
ja, es ist aber auch so, dass man erst meditieren oder gut meditieren kann, wenn man auch wirklich gesund und entspannt ist, ich nehme vorher gerne das
Root Clean Slate |
| 24.12.2022 7:07 Uhr |
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