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Tratsch und Klatsch - Thema: Krämpfe
Moderatoren in diesem Forum: mudskipper
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Autor: Beitrag:
Maria20 Maria20 ist weiblich
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Beiträge: 17


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Krämpfe

Hallo,
da ich mich sehr viel Sport beschäftige, habe ich in letzter Zeit gemerkt, dass ich oft Krämpfe bekomme. Diese Krämpfe hatte ich früher nicht, kann man sie irgendwie los werden oder nur lindern? Bitte um eure Meinung oder vielleicht auch Erfahrung?
Danke

Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt von Maria20 am 19.02.2019 23:05 Uhr
19.02.2019 23:03 Uhr Maria20 ist offlineMaria20 eine Email schicken
Manfred Manfred ist männlich
User


Beiträge: 28


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Re: Krämpfe

Hi zusammen, hi Maria!

Ich habe auch sehr viel mit Sport zu tun, weiß aber leider nicht, woher die Krämpfe kommen.
In meiner Freizeit gehe ich oft joggen und die meisten Abende verbringe ich mit dem Anschauen von Sport im Fernsehen oder auf dem Computer.
Ich bin ein treuer Anhänger von Werder Bremen und ziehe vor jedem Spiel der Mannschaft das Trikot an.

Beste Grüße Manfred!

Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt von Manfred am 20.02.2019 18:51 Uhr
20.02.2019 18:49 Uhr Manfred ist offlineManfred eine Email schicken
OlsenKI4 OlsenKI4 ist männlich
User


Beiträge: 7


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Re: Krämpfe

Hey,
Mein Sohn spielt leidenschaftlich gerne Fußball und letztes Jahr hat er ständig Krämpfe in den Beinen gespürt. Wir dachten zuerst dass es sich um einen Magnesiummangel handelt und er hat dann angefangen Magnesiumtabletten einzunehmen. Es wurde aber nicht besser. Wir mussten nach einer besseren Lösung dafür suchen. Dann bin ich im Netz durch einen Zufall auf die Seite von Vital Center Kroker gestoßen, die Krämpfe mit Hilfe einer Magnetfeldtherapie behandeln… aber ob sie auch dir helfen wird, weiß ich nicht. Du kannst diese Firma kontaktieren und dich individuell beraten lassen. Ich rate dir libend gern, dich bei diesem Anbieter zu melden.
Liebe Grüße
21.02.2019 23:18 Uhr OlsenKI4 ist offlineOlsenKI4 eine Email schicken
Silja Silja ist weiblich
User


Beiträge: 4


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Re: Krämpfe

Guten Morgen,

ich musste bei deinem Post auch sofort an Magnesium denken. Je nachdem wie viel und welche Sportart du betreibst, hast du einen unterschiedlichen Bedarf an Magnesium. Ich habe versucht ausreichend Magnesium über meine Ernährung in Form von Bananen und zum Beispiel Sonnenblumen- und Kürbiskernen zu mir zu nehmen. Als ich allerdings mehr Sport betrieben habe und auch mehr auf die Leistungssteigerung geachtet habe, habe ich begonnen Magnesium von https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen zusätzlich zu zunehmen. Mit meiner normalen Ernährungsweise hätte ich meinen Verbrauch nämlich nicht ausgleichen können.
Liebe Grüße und schönes Trainieren,
Silja
7.03.2019 10:05 Uhr Silja ist offlineSilja eine Email schicken
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